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筋トレを自宅でするならホームジムDX1畳で39種類のトレーニング

ダンベルとシューズ暮らし

ジムには通えないけど、トレーニングは続けたい、そんなお悩み解消です。

郷ひろみさんが出演CMの「ホームジムDX」。

わずか1畳で39種類の筋肉トレーニングができる⾃宅トレーニングマシンです。

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ホームジムDXとフィットネスバイク

トレーニングジム

郷ひろみさん、お若いですよね

日頃はトレーナーについて月・水・金にトレーニングを継続している郷ひろみさんのオススメの商品です。

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郷ひろみさんからのアドバイス

トレーニングジム 黒いバーベル

 

スペシャルインタビュー動画から抜粋してみました。

 

トレーニング初心者へのアドバイスは?

やっぱやりたいっていう意識ですよね。体を鍛えるっていう意識。
それさえあればもうどんなことでも克服していけるっていう⾵に思うので。当然これを購⼊される⽅はその意識が⾼いわけじゃないですか。
その意識さえあればどんなことでもきっとクリアしていて、
あとは本当にやり過ぎないことですね。

重いものを上げて、やっぱり今⽇は…って⾔ってめげてしまってやらなくなるよりも、軽いものから始めていってこんな軽いんだ!って⾔われるものを続けていくことの⽅が⼤事なんですよ。

 

郷ひろみさんはインタビューの最後で言っています

変化の先にしか絶対に進化はない。

 

 

郷ひろみさんCMとスペシャルインタビュー

CM動画

TVCM メイキング(ロング)

 

 

 

公式サイト BODYMAKER株式会社

トレーニング 迷う

 

 

 

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通販サイトでも、型番は異なりますが、販売中です。

 

 
 

トレーニング中は塩分と水分補給を忘れずに

ジョギングをする人こまめな水分、塩分補給と休憩をして、注意しましょう。

 

 
 

 

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