野菜は1日350gというけれど、食べた量がわかりにくいのが悩みです。カゴメが開発した「ベジチエック」で野菜の推定摂取量がわかるんですって。若々しい68歳の郷ひろみさんや長野県を長寿に導いた医師の鎌田實先生の結果が驚きだったので紹介します。
ベジチエックとは
野菜の理想の摂取量は、１日３５０ｇ
日本人の平均摂取量は、２８１ｇで、不足量は約７０ｇです。
あなたはどうでしょうか？
カゴメが開発したベジチエック
センサーに手をかざすと、あなたの推定野菜摂取量が数字で表示されます。
※ベジチエック体験後89％の方が意識変容
ベジチェックを体験しもっと野菜を摂ろうと意識した人 179人中160人
林修の今知りたいでしょ！ 郷ひろみさん 鎌田實先生の結果
林修の今知りたいでしょ！で、芸能人がチエックしました。
「長野県を長寿県に導いた名医 監修 医師52人が選ぶ 最強の朝メシランキング 体にいい食材＆飲み物 BEST10」
テレビ朝日 2024年6月26日（水）放送分
測定について
- 今回は野菜摂取レベル（0～12.0) 本来は120段階
- 推定野菜摂取量（６段階）
野菜摂取レベル７～８がおよそ350ｇに相当（あくまでも目安）
目標は７以上、さて結果は
| 氏名 | 野菜摂取レベル/推定野菜摂取量 |
| 伊集院光 | ５.2 (約250ｇ) |
| 伊沢拓司 | 4.6 (175ｇ(目標量の半分)) |
| 新内眞衣 | 6.4 350ｇ(ほぼ目標量） |
| 林 修 | 5.８ 約300ｇ |
| 郷ひろみ | 4.7 約175ｇ(目標量の半分) |
| 鎌田實 | 10.５ 目標量（350g以上） |
野菜を食べようと長年呼びかけて、長野県を長寿県に導いた鎌田實先生が１０．５で、目標値の３５０ｇ以上でした。さすがです。
ティバーの見逃し配信はこちらから
林修の今知りたいでしょ！「長野県を長寿県に導いた名医 監修 医師52人が選ぶ 最強の朝メシランキング 体にいい食材＆飲み物 BEST10」
カンブリア宮殿 村上龍さん 小池栄子さんの結果
過去にカンブリア宮殿で、村上龍さんと小池栄子さんもチエックしています。
「トマトの会社から野菜の会社へ カゴメ健康ビジネスの全貌」
テレビ東京 2022年8月18日(木)放送分
番組内でベジチエックに挑戦するお二人
出演中のカゴメの社長さんによると数値【7】以上で、
野菜がとれている目安だそうです。まずは、村上龍さん 【5.5】
続いて、小池栄子さん 【4.9】
「龍さんに負けるなんてショック、オーマイゴッドすると、社長さんが
「健康状態が悪いということではなく、
今どれだけとれているかモニタリングしている
まず、自覚をしてもらって、
ここから先が大切」
そうなんですよね。
まずは、今の自分を知って
それから、行動すればいいんですよね。
ベジチエックがあったらいいなと思う所
とはいえ、個人での利用はできないようです。
＊ベジチェック®は個人の方にはリースをしていません。
企業・自治体の方で詳細内容をご希望の方は下記URLからお問合せください。
そこで、企業や自治体の方に要望があります。
もしも、イベントやお店の食品売り場、会社の健康診断であったら
私はチエックしてみたいです。
会社の健康診断で、いろいろ血液検査の数値はわかるけど、
野菜の摂取量までは、わからないですものね。
１日の野菜摂取量の目安350ｇにたりているのか、少ないのか知りたいです。
近くに、野菜が簡単にとれるオススメレシピ、お野菜やジュースがあったら、嬉しいです。
ご検討して下さい。よろしくお願い致します。
子ども達が食育で食べる事への興味をもってもらえるように、活用していくのもいいですね。
